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Beliebte Workouts

🏃

HIIT Cardio

20 Minuten intensives Intervalltraining für maximalen Fettverbrennung

Schwierigkeit: Mittel

🧘

Yoga Flow

Entspannende 30-Minuten Yoga-Session für Flexibilität und innere Ruhe

Schwierigkeit: Leicht

💪

Krafttraining

Ganzkörper-Krafttraining für Muskelaufbau und Definition

Schwierigkeit: Schwer

🚴

Cycling

45 Minuten Indoor-Cycling für Ausdauer und Kalorienverbrennung

Schwierigkeit: Mittel

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247

Trainings absolviert

1.250

Kalorien verbrannt

45

Trainingsstunden

85%

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